요즘 들어 전국 곳곳에서 낮 동안 강한 햇빛과 기온이 오르면서 정말로 이른 여름 더위를 느끼고 있다.

기상청 날씨 전망에 따르면 평년보다도 더 무덥고 긴 여름이 예상됨에 따라 어느 여름보다 산과 바다, 계곡 등 물이 있는 곳이라면 일찍부터 더위를 시키기 위하여 물놀이 인파가 증가될 것이고, 이로 인한 물놀이 안전사고 예방에 대한 관심도 어느 때보다 높아질 것이다.

따라서 안전하고 즐거운 물놀이를 하기 위해서는 물놀이 안전사고 예방을 위한 가장 기본적인 안전수칙을 지킬 필요가 있다.

우선, 물에 들어가기 전 충분한 준비운동을 실시하여 근육경련 현상을 예방하고 음주 후, 식사 직후, 공복 시에는 수영을 하지 말아야 한다. 준비운동이 끝나면 다리, 팔 등 심장과 먼 곳에서부터 서서히 물을 적셔 자신의 몸을 수온에 적응시켜 갑작스럽게 물에 뛰어 들어 일어날 수 있는 심장마비를 예방하며 물에 들어갈 때는 천천히 다리부터 수심을 확인하면서 들어간다.
   

그리고 수영을 하기 적합한 곳에서 수영을 해야 한다. 위험한 바다· 호수· 하천을 피하고 수영금지구역, 바닷가의 해안선을 벗어나는 먼 곳, 너무 깊은 곳, 안전요원 구조대원이 없는 곳 등에서는 수영을 하지 않는 것이 좋다. 자신의 능력을 과신하여 무모한 행동 및 능력 이상의 수영은 하지 말아야 한다.

또한, 어린이의 사고는 대부분 물놀이하는 동안에 보호자의 부주의로 인한 것이 많으므로 물놀이를 하는 아이들에게서 한시라도 시선을 떼어서는 안 된다.

안전사고의 위험이 상존하는 물놀이는 재미 반 걱정 반인 것이 사실이지만, 위와 같은 기본적인 물놀이 안전수칙을 잘 준수하고 대비한다면 다가오는 여름을 즐겁고 안전하게 보낼 수 있지 않을까 생각해 본다.